癫痫病的发作常常让目睹者手足无措，一时不知怎么应对处理，如果能多了解一些癫痫病发作时的护理方法，家人和朋友就不必在癫痫病患者病情发作时呆傻地愣在一边，而是可以根据癫痫病护理常识对病人进行急救护理，这样于病人、于旁观者都是一件值得欣慰的事。

由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，很好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。

癫痫患者切忌避免身心疲倦，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。所以在日常生活中必须提高睡眠质量，有利于癫痫的治疗，在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作。

对于癫痫病预防发作的方法，以上对于癫痫预防的介绍大家都是明白的。癫痫病的诱发性极高的疾病，很多不利因素都是导致癫痫复发的根源。所以患者为了避免伤害，减少发作次数，在生活中就应该做好癫痫病的护理和预防工作，养成良好的生活习惯等，让患者的病情得到有效控制。